Terapi for krop, sind og sjæl

HanneDorteUanset, hvor du står i livet, kan et terapeutisk forløb gøre en stor forskel.

Vi kommer alle ud for situationer i vores liv, hvor vi bliver rådvilde, bange, går i sort eller står med så store tab, at det kan være svært at rumme. Vi bliver syge – psykisk eller fysisk. Vi bliver ladt alene, mister job, må sige farvel til en kær eller vi får problemer i vores parforhold. en

Mange kommer til et sted i livet, hvor "det bare gør ondt". Uden vi helt ved, hvad der forårsager vores indre forvirring og smerte, kan vi bare mærke, at "noget er galt". Måske længes vi efter noget udefinerbart, måske opdager vi, at vi ikke har været glade og tilfredse igennem længere tid.

Depression og stress kan mærkes som kraftig modstand i vores indre. Også dette kommer ofte "snigende" og vi opdager det måske, når alt bare er sort og vi må sygemeldes.

Traumer og barndomsoplevelser

Traumer tidligt i barndommen eller senere op igennem livet kan medføre, at vi udvikler forskellige reaktioner i kroppen i form af sygdom, kræft, depressioner, migræner eller lignende. 

Måske ved du ikke, at du har et traume, der sidder dybt i dit system, eller måske ved du, at du har været ude for overgreb, ulykker eller andet, der kan være traumatiserende for et barn. Uanset hvad, så kan traumeforløsning og terapiforløb være med til at frisætte den energi, der er bundet i disse oplevelser, og dermed også være med til at slippe symptomerne, der nu lever i din krop. 

Pårørende

Mange af os er eller bliver pårørende til én, der får alvorlig sygdom eller som er i en svær periode/situation f.eks. i forbindelse med en psykiatrisk lidelse.

At være pårørende kan være meget belastende og hvor går man hen med beklagelser, sorg og smerte, når vi ikke kan dele det med den, der står os nærmest? Hos en psykoterapeut er der plads til det hele - også det, der ikke føles "lovligt" at sige højt. 

Jeg har selv personlige erfaringer med alle disse situationer. Jeg har oplevet, hvor stor en forskel det kan gøre at blive mødt af en rummelig, givende og nærværende terapeut. En terapeut, der har set mig og som har været med til at lande min læring og mine værdier i det, jeg stod i.

Netop mine egne erfaringer gør, at jeg brænder ekstra meget for mit terapeutiske arbejde. Jeg ved, hvor svært det kan være, jeg kender smerten og jeg er et eksempel på, at der kan være en vej igennem – frem mod et liv i mere balance, harmoni, nærvær og glæde.

Læs mere her på siden om, hvordan jeg kan hjælpe dig igennem og være med til at vise vejen ud af det, du står i lige nu. Her har du mulighed for at indgå i et udviklende individuelt forløb, med fuld fokus på dig og de ting, der fylder for dig lige i øjeblikket, eller du kan indgå i et givende og nærværende gruppe-forløb, inden for forskellige områder.

Jeg ser frem til at møde dig – lige der, hvor du er..

Nyhedsberv 2 copy

Mød mig på facebook

Seneste nyt

Åben konsultation - gratis mulighed

Åben konsultation - gratis mulighed

Gratis og uforpligtende samtale Læs mere
Mød dig selv - helt nyt gruppeforløb

Mød dig selv - helt nyt gruppeforløb

Føler du, at noget holder dig fast? Læs mere
Nyt gruppeforløb - alvorligt syg?

Nyt gruppeforløb - alvorligt syg?

For dig der har eller har haft kræft eller anden alvorlig sygdom. Læs mere
Følg med i min blog - tilmeld dig her

Følg med i min blog - tilmeld dig her

Nyt gruppeforløb for pårørende Når en, du har kær og som du er tæt på, er alvorligt syg, kan det være svært at rumme sorgen, angsten, uvisheden og de følelser, din kære går igennem. Samtidig skal du finde en måde at være med din egen frygt, usikkerhed, sorg og smerte.  Uanset om du står som pårørende til en alvorlig syg, en der snart skal dø eller en med en psykiatrisk diagnose, kan det være en stor hjælp og lettelse at indgå i et gruppeforløb, hvor du har mulighed for at dele, at blive spejlet, at være med det, der er dit - og få støtte og rum til dig. Her kan alle følelser og tanker blive delt og rummet i et trygt og nærværende rum. Har du brug for individuelt forløb, for at kunne være i situationen som pårørende, er dette også en mulighed - enten sideløbende eller i stedet for et gruppeforløb.   Gruppen har opstart efter behov - SE MERE OM GRUPPEFORLØBET HER Skriv gerne til mig, hvis du står i en situation, hvor du har brug for et gruppeforløb, så vil jeg samle sammen og starte op hurtigst muligt. Læs mere
  • 1